Llegados al \u00faltimo fin de semana del mes de marzo todos los hogares de Benidorm y de la Marina Baixa deber\u00e1n proceder a un ritual que, aunque cada vez m\u00e1s a debate, se mantiene desde hace d\u00e9cadas: el cambio de hora.<\/p>
A las dos de la madrugada habr\u00e1 que adelantar los relojes una hora. As\u00ed, ma\u00f1ana domingo amanecer\u00e1 algo m\u00e1s tarde y, a la vez, el ocaso se retrasar\u00e1 60 minutos. Un cambio m\u00ednimo, pero que muchas personas acusan de manera m\u00e1s acentuada que otras y que, como ha explicado el Dr. Paul Vinueza en \u2018A Vivir Benidorm\u2019, puede dejarse notar en el organismo hasta 15 d\u00edas.<\/p>
El neur\u00f3logo del Hospital Cl\u00ednica Benidorm ha pasado este s\u00e1bado por los micr\u00f3fonos de Radio Benidorm-SER para abordar los efectos que puede tener sobre el organismo este cambio de hora desvelando, adem\u00e1s, que existen grupos de edad que pueden acusar de manera m\u00e1s evidente los efectos adversos del mismo.<\/p>
As\u00ed mismo, y para tratar de evitar en la medida de lo posible esa sensaci\u00f3n de \u2018jet-lag\u2019, el Dr. Vinueza ha dado algunos importantes consejos a los oyentes de \u2018A Vivir Benidorm\u2019.<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El Dr. Paul Vinueza, neur\u00f3logo del Hospital Cl\u00ednica Benidorm, explica c\u00f3mo minorar los efectos del nuevo horario<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":23678,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23677","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"acf":{"ser_id":"UVHWFLKDMJEDXGP2ZJJJGHZLYM","ser_url":"https:\/\/cadenaser.com\/comunitat-valenciana\/2026\/03\/28\/cambio-de-hora-asi-afecta-al-organismo-radio-benidorm\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23677\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23678"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serbenidorm.daliisolutions.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}